Manfaat Buah Pala Bagi kesehatan

Buah Pala bermanfaat bagi kesehatan, mengobati nyeri saat haid, mengobati mual atau muntah, meringankan sakit maag, mengobati insomnia.

 Buah Pala (Myristica fragrans Houtt) merupakan rempah rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Buah ini sudah dikenal sejak jaman dahulu dan banyak dicari. Setelah perkembangan zaman buah ini baik dimanfaatkan untuk kesehatan karena dari hasil penelitian buah ini mengandung banyak zat yang baik bagi kesehatan. Zat yang terkandung dalan buah pala antara lain energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, minyak terbang, saponin, polifenol, flavonoid.

 Manfaat Buah Pala bagi kesehatan antara lain :

1. Mengobati mual dan muntah
 Caranya : Haluskan buah pala sebanyak seperempat sendok makan. Seduh dengan air
                 hangat dan minumlah ramuan tersebut selagi hangat.

2. Membantu meringankan sakit maag
 Bahan : Gula batu
              Buah pala 
               Air
Caranya : Haluskan Buah Pala sehingga mendapat 1 sendok. Kemudian seduh dengan air 
                hangat dan tambahkan gula batu secukupnya. Minumlah ramuan tersebut selagi 
                masih hangat dan lakukan secara teratur.

3. Mengobati insomnia
Bahan : Buah Pala 1 sendok makan
            Susu segar 1 gelas
            Madu 1 sendok
            Gula batu secukupnya
Caranya : Rebuslah susu segar sampai mendidih. Kemudian seduhlah Buah Pala yang sudah
               dihaluskan, madu, gula batu dengan rebusan susu segar tadi. Saring dan minum 
               ramuan tersebut setelah hangat.

4. Obat nyeri saat haid
Bahan : Kunyit 3 cm
            Ketumbar 5 butir
            Cengkeh 1 buah
            Pala halus setengah sendok
Caranya : Seduhlah semua bahan tersebut dengan air hangat secukupnya. Kemudian saring
                 dan langsung minum selagi masih hangat.

Itulah Manfaat Buah Pala bagi kesehatan. Baca juga artikel tentang Manfaat Daun Sembung Bagi Kesehatan dan Manfaat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan

Sumber : http://manfaatdaunku.blogspot.com/2014/05/manfaat-buah-pala-bagi-kesehatan.html